Kategoria: Zdrowie

Smog to zanieczyszczenie powietrza, które wiąże się z działalnością człowieka. Ma on bardzo negatywny wpływ na zdrowie oraz skraca życie, dlatego trzeba wiedzieć, jak się przed nim chronić.

Smog może powodować różnego rodzaju infekcje dróg oddechowych, jest bardzo groźny dla alergików oraz astmatyków. Może powodować choroby serca, ponieważ bardzo je obciąża, niestety jest przyczyną powstawania nowotworów, na które co roku umiera bardzo dużo ludzi. Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem może powodować także stany depresyjne, problemy z pamięcią oraz koncentracją. Na smog narażone są najbardziej osoby starsze, kobiety w ciąży oraz małe dzieci – powinno się unikać wychodzenia z domu oraz wietrzenia pomieszczeń, jeżeli stężenie pyłów jest duże. To,dlatego tak ważne jest to, aby monitorować jakość powietrza.

Jak się chronić przed smogiem? Ważne jest to, aby podczas wyjścia z domu zakładać maskę antysmogową, ważnym elementem jest filtr antysmogowy, od którego tak naprawdę zależy jej skuteczność. Najlepiej udać się na takie zakupy do sklepu sportowego, gdzie maski z filtrami antysmogowymi są dobre jakościowo i można być pewnym, że będą skutecznie chronić przed zanieczyszczeniami.

Smog to poważny problem, któremu władze miast starają się przeciwdziałać, ważne jest również to, aby mieszkańcy mieli świadomość, jakie zagrożenia niesie ze sobą zanieczyszczone powietrze. Trzeba temu przeciwdziałać.
wykorzystany:

Każdy z nas pragnie dbać o swoje zdrowie i działać profilaktycznie, by chronić się przed wieloma groźnymi chorobami. Naturalne substancje o medycznych właściwościach są coraz bardziej popularne w naszym kraju. Ciekawą substancją o szerokim zastosowaniu w medycynie jest kwas kaprylowy.

Czym tak właściwie jest kwas kaprylowy?

Pod względem biochemicznym jest to organiczny kwas nasycony, ośmiowęglowy, którego inna nazwa to kwas oktanowy. Naturalnie występuje między innymi w tłuszczach roślinnych, oleju kokosowym, oleju palmowym, ale także w tłuszczach zwierzęcych, takich jak na przykład tłuszcz kóz, owiec, ale i w tłuszczu pochodzącym z mleka królików, czy kozic i kóz. Wynika z tego, że jest to substancja w pełni naturalna, niezawierająca sztucznych substancji i konserwantów.

Kwas kaprylowy i jego działanie przeciwdrożdzakowe.

Warto wiedzieć, że kwas kaprylowy, który znajduje się tutaj, może być wykorzystany jako substancja o działaniu przeciwgrzybiczym, a dokładnie przeciw drożdżakowym. Jego działanie polega na łączeniu się z błonami komórek drożdżaków, co powoduje ich rozerwanie i śmierć komórki grzyba. Dzięki tym specjalnym właściwościom medycznym, może być on stosowany jako leczenie wspomagające na przykład grzybic układu pokarmowego i grzybic innych narządów i układów. Ta substancja poprawia samopoczucie i niweluje objawy z przewodu pokarmowego u osób zmagających się z grzybicą układu pokarmowego.

Działanie kwasu kaprylowego na przewód pokarmowy

Substancja ta ma działanie przeciwbiegunkowe i przeciwzapalne, szczególnie gdy połączona jest z cynkiem lub magnezem i wapniem. Co więcej, pobudza regenerację nabłonka jelita grubego i poprawia funkcje absorpcyjne jelit. Jest ważny w leczeniu takiej choroby jak choroba Leśniowskiego-Crohna, ponieważ przyspiesza gojenie owrzodzeń jelita cienkiego i grubego.

W obecnym świecie, w wyniku niewiarygodnego postępu technicznego prowadzącego do wzrostu możliwości wymiany towarów i informacji, uzyskaliśmy dostęp do wielu elementów medycyny naturalnej, które wcześniej były niedostępne dla pokoleń żyjących przed nami. Jednym z nich jest Gymnema Sylvestre, popularna w krajach tropikalnych roślina lecznicza.

Tropikalny niszczyciel cukru

Gymnema Sylvestrem znana także pod nazwą gurmaru, jest drzewiastą rośliną, trochę podobną do doskonale znanej nam winorośli. Występuje głównie na terenie południowych Indii, w górach zwanych Ghatami Zachodnimi oraz na obszarach otaczających Goa. W medycynie ajurwedyjskiej stosuje się liście oraz korzenie tej pnącej się po drzewach i krzewach rośliny. Jej liście zawierają tri terpenoidowe saponiny, aminokwasy oraz chlor. Jednak najbardziej interesującą substancją czynną gurmaru jest kwas gymnemiczny. Jest to organiczny kwas, którego układ atomowy jest zbliżony do tego występującego w cząsteczkach glukozy. Substancje czynne występujące w roślinie regulują poziom cukru we krwi. Nadają się zarówno dla osób cierpiących na cukrzycę, jak i tych z objawami hipoglikemii.

Naturalny środek na odchudzanie

Jednym z ciekawszych efektów zastosowania Gymnema Sylvestre jest tymczasowe zablokowanie znajdujących się w jamie ustnej receptorów odpowiadających za odczuwanie słodkiego smaku. Działanie to jest szczególnie doceniane przez osoby chcące zredukować swoją masę ciała, przede wszystkim z powodów zdrowotnych. Zażywanie gurmaru pomaga w rzuceniu szkodliwego nałogu, jakim są słodycze, co sprawia, że zrzucenie dodatkowych kilogramów staje się z każdą chwilą łatwiejsze.

Gurmar posiada także pewne właściwości przeciwzapalne, a także wspomaga organizm w zwalczaniu skutków infekcji wywołanych przez różnego rodzaje drobnoustroje.

Więcej na stronie sklepu Evita.

Przewód pokarmowy człowieka jest nie tylko drogą spożywanego przez nas pożywienia, z którego po drodze organizm czerpie to, czego potrzebuje. W ludzkim przewodzie pokarmowym znajduje się niewyobrażalnie duża ilość mikroorganizmów, które wspierają organizm w wielu istotnych procesach.
Mówi się, że nasza odporność bierze się z jelit. Słowa te nie są bez znaczenia. W naszym jelicie grubym znajduje się najbardziej aktywna mikroflora, nie tylko pod kątem ilości mikroorganizmów, ale także ich różnorodności. To właśnie dzięki tym drobnoustrojom w jelicie zachodzą procesy fermentacyjne.

W przewodzie pokarmowym znajdują się jednak nie tylko mikroorganizmy o pozytywnym wpływie na działanie organizmu. Zaledwie dwie z kilkunastu grup probiotycznych wykazują wyłącznie pozytywny wpływ na organizm. Reszta ma albo negatywny wpływ, albo zarówno pozytywny jak i negatywny.

Najistotniejsze jest, aby stosunek ilościowy pomiędzy danymi grupami drobnoustrojów był odpowiedni. Wpływ na ilość mają czynniki takie jak wiek człowieka, stan jego zdrowia, zażywane leki czy ilość stresu.
Zażywanie probiotyków pomaga zachować w odpowiednio dużej ilości bakterie mające korzystny wpływ na stan jelit, a więc i całego organizmu człowieka. Należy pamiętać, aby zażywane przez nas probiotyki zawierały żywą formę mikroorganizmów.

Probiotyki, w tym te firmy Sanprobi (link) zawierają dokładne informacje na temat szczepu, jaki zawierają, a zgodnie z wytycznymi WHO konieczna jest ocena cech funkcjonalności szczepu. Dzięki temu stosując konkretny probiotyk oczekiwać możemy konkretnych rezultatów. Zależnie od zażywanego szczepu możemy oczekiwać na przykład hamowania rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych, stymulacji układu immunologicznego, czyli w efekcie poprawy odporności czy też rekonstrukcji składu i liczebności mikroflory jelit po antybiotykoterapii i chorobach układu pokarmowego.