Kategoria: Zdrowie

Maski antysmogowe to bardzo pożądany produkt obecnie, bo niestety możemy zaobserwować o wiele większy smog, szczególnie widoczny w tych większych miastach. Warto więc zainteresować się, czy kupno maski nie ułatwi nam życia i nie sprawi, że ochrona, którą zapewnią nam maski poprawi nasze samopoczucie.

Szkodliwy smog

Nie od dzisiaj wiadomo, że smog nie tylko powoduje wiele chorób związanych z układem oddechowym, ale także znacznie pogarsza samopoczucie. Warto więc zrobić wszystko, aby dostatecznie się przed tym ochronić, a to uda nam się tylko wtedy, jak dobierzemy rzeczywiście dobrej jakości maskę antysmogową.

Maski dobrej jakości

Na rynku znajdziemy bardzo duży wybór takich produktów jak maski antysmogowe. Nie wszystkie jednak są odpowiednie i jeśli dobierzemy źle, to nie tylko niedostatecznie ochronią nas przed szkodliwym smogiem, ale także sprawią, że nie będziemy mogli w nich dostatecznie oddychać. Te dobrej jakości maski antysmogowe nie tylko są dokładnie testowane przed sprzedażą, ale także w żaden sposób nie utrudniają nam w nich funkcjonowania.

Można więc w nich uprawiać różnego rodzaju sporty, a także normalnie na co dzień korzystać z nich bez ograniczeń. Jednak przed kupnem maski należy sprawdzić, czy dany model posiada rzeczywiście wszystkie potrzebne atesty, a także czy nie sprawi nam utrudnień związanych z użytkowaniem maski. Jeśli chodzi o dzieci, to najpierw należy skonsultować się z lekarzem, zanim kupimy dla nich tę formę ochrony.

Prowadzona w domu rehabilitacja potrafi przynieść bardzo dobre efekty w leczeniu i profilaktyce wielu dolegliwości. Aby ćwiczyć w domu, warto wybrać materac rehabilitacyjny. Co będzie najlepszym zakupem?

Jaki materac rehabilitacyjny do ćwiczeń wybrać?

Aby rehabilitacja domowa była wygodna, ale również bezpieczna, powinno się zastosować odpowiedni materac do ćwiczeń https://www.orteo.pl/maty-i-materace.

Materace rehabilitacyjne tego rodzaju produkowane z pianki poliuretanowej pokrytej tworzywem sztucznym – materiałem skóropodobnym, czyli eko-skórą. Specjalna faktura materiału ma właściwości antypoślizgowe. Jest on również łatwy do utrzymania w czystości.

Długość materaców rehabilitacyjnych to najczęściej 200 cm, natomiast szerokość od 60 do 120 cm. Wysokość materaca to zazwyczaj 5 cm, ale dostępne są także modele o grubości 10 cm, które polecane są dla cięższych osób.

Materac pojedynczy czy z kilku części?

Dostępne w sprzedaży materace rehabilitacyjne są oferowane jako modele pojedyncze, a także składane – posiadają wtedy dwa, trzy lub cztery elementy.

Do użytku domowego polecane są przede wszystkim materace składane, które zajmują mniej miejsca po złożeniu. Materace składane wyposażane są również w uchwyty do wygodniejszego przenoszenia.

Gdzie kupić dobry materac do ćwiczeń rehabilitacyjnych w domu?
Aktualnie materace do rehabilitacji można zakupić w wielu sklepach. Są one dostępne między innymi w sklepach medycznych oraz sklepach z wyposażeniem rehabilitacyjnym, które działają również w internecie.

Koszt zakupu materaca do ćwiczeń to od około 150 do 400 złotych w zależności od wybranego modelu.

Polska firma z dwudziestoletnim doświadczeniem w branży oferuje wysokiej jakości suplementy diety, takie jak kwas L-askorbinowy. Siedziba firmy mieści się w Lublinie, a ich produkty są dostępne zarówno stacjonarnie w salonach firmowych, jak i w sprzedaży internetowej.

Dbałość o klienta przede wszystkim

Stanlab stawia zadowolenie klienta na pierwszym miejscu, dlatego pracownicy przechodzą szereg szkoleń, aby sprostać wymaganiom obecnych klientów, a także pozyskać nowych.

Oprócz początkowych szkoleń, wszyscy pracownicy są doszkalani, aby każdy posiadał wiedzę na najlepszym poziomie, zarówno w zakresie obsługi klienta, jak i samej produkcji suplementów.

Proces produkcji suplementów Stanlab spełnia najwyższe standardy oraz wszelkie narzucone prawnie normy, aby zapewnić obecnym i przyszłym klientom najlepszą jakość produktu.

Suplementy Stanlab – ochrona środowiska

Firma podkreśla, że jej produkty są wytwarzane z największą dbałością o środowisko naturalne. W procesie produkcji, Stanlab nie tylko spełnia wszelkie niezbędne normy wynikające z obowiązującego prawa, ale również stara się ograniczyć zużycie wody i energii.

Wszelkie odpady poprodukcyjne są utylizowane w sposób niezagrażający środowisku, a sama ilość odpadów jest minimalizowana przez stosowanie pojemników, które mogą być ponownie użyte. Także opakowania produktów mogą przejść utylizację, dzięki czemu zostaną ponownie wykorzystane.

Nawracające się infekcje, zgaga, bóle głowy, bóle brzucha to przypadłości dopadające dzisiaj każdego z nas. Bardzo często skarżymy się, że nie mamy siły i trudno nam jest egzystować każdego dnia. Czy jednak zastanawiamy się dlaczego tak jest? Otóż wcale nie, nikt złego samopoczucia nie zrzuca na barki złego odżywiania się, braku aktywności fizycznej czy jedzeniu posiłków sztucznych i modyfikowanych.

Jak odzyskać wigor?

Vivio to promotor zdrowego życia. Polecany przez firmę model współczesnego życia ma za zadanie znacznie:
– poprawić samopoczucie każdego z nas,
– dać nam siłę i poprawić naszą witalność,
– dać energię do działania,
– wspomóc naszą profilaktykę,
– odtłuścić organizm i dać moc energii na resztę życia.
Proponowany przez firmę styl życia to cały szereg różnego rodzaju jadłospisów oparty na produktach naturalnych, takich o których już dawno zapomnieliśmy.

Vivio – proponuje proste i jasne zasady

Firma robi bardzo wiele eventów propagujących zdrowy tryb życia, poleca produkty zdrowe i naturalne i proponuje różnego rodzaju formy aktywności fizycznej. Dodatkowo w sklepach firmy, zarówno stacjonarnych jak i online, spotkać można bardzo dużo suplementów diety. Wszystkie suplementy diety Vivio zawierają naturalne witaminy i różnego rodzaju związki. Zawsze jednak pamiętać należy, że suplementy diety tylko wspomagają organizm a nie leczą go. Ponadto dobrze jest, zasięgnąć porady swojego lekarza, czy można wspomagać się danymi suplementami.

Korzonki to choroba, która nie daje łatwo za wygraną. Nieleczona potrafi wyrządzić wiele złego. Skutki zaniedbań są na tyle groźne, że nie rozejdą się po kościach. Gdy profilaktyka zostanie zaniedbana, wtedy zostają bardziej radykalne rozwiązania.

Czym grożą nieleczone korzonki?

W najlepszym wypadku chwilowym unieruchomieniem i uciążliwymi dolegliwościami bólowymi. W najgorszym — operacją lub trwałym kalectwem. Tak się dzieje, gdy rdzeń kręgowy zostaje uszkodzony. Korzonki znajdują się blisko rdzenia, więc nie ma z nimi żartów, Są one tak samo ważne dla funkcjonowania prawidłowego szkieletu ludzkiego, tak samo, jak mięśnie czy kręgi. Gdy dojdzie do ich nieodwracalnej degradacji, potrzebny będzie zabieg chirurgiczny.

Lekarstwo na korzonki po operacji

W takim przypadku najlepszym lekarstwem na korzonki (https://evita.sklep.pl/pl/kregoslup-korzonki-miesnie) będą zabiegi fizykalne. Te wszystkie specjalistyczne kąpiele, masaże i nagrzewania raz-dwa postawią człowieka na nogi. Oczywiście nie wolno zapominać o maściach, lekach przeciwbólowych i przeciwzapalnych, ponieważ one również są częścią rekonwalescencji.

Ponadto trzeba uważać, by zbytnio nie nadwyrężać przynajmniej przez jakiś czas operowanego miejsca. Wszystkie prace siłowe oraz dźwiganie ciężkich pakunków są w tym czasie surowo zakazane. Najlepsze lekarstwo na korzonki po operacji to przede wszystkim rozsądek i umiejętne szachowanie siłami witalnymi. Rozwagi i dyscypliny nie zastąpi nic.

Odczuwasz zmęczenie, ociężałość, problemy z koncentracją i dodatkowo dokuczają Ci zgaga, wzdęcia i zaparcia? To typowe objawy niewłaściwej diety i zakwaszenia organizmu. Sposobem na zaradzenie tym problemom jest suplementacja i zmiana diety.

Jak oczyścić organizm?

Zakwaszonemu organizmowi należy przywrócić równowagę zasadowo-kwasową. Można uczynić to dwoma sposobami:

• diametralna zmiana diety,
• zastosowanie suplementów.

Zmiana diety nie jest sprawą łatwą. Przede wszystkim należy wyeliminować z niej produkty wysokoprzetworzone, a w ich miejsce wprowadzić produkty roślinne z dużą zawartością błonnika i produkty mało przetworzone jak mąki razowe, brązowe makarony i ryże. Dieta powinna być bogata w warzywa i owoce.

Zastosowanie suplementów ma na celu przede wszystkim oczyszczenie organizmu z toksyn i przywrócenie mu równowagi kwasowo-zasadowej.

Colon Pack

To zestaw trzech preparatów działających na zasadzie synergii, czyli stosowane razem wzmacniają swoje wzajemne działanie. Colon Pack (szukaj na evita.sklep.pl) to zestaw całkowicie oparty na produktach roślinnych. W jego skład wchodzą:

• orzech włoski,
• kozieradka,
• czosnek,
• mniszek lekarski,
• wrzos,
• owoce dzikiej róży,
• mięta pieprzowa,
• hibiskus,
• kwiat rumianku,
• korzeń prawoślazu.

Taki zestaw gwarantuje oczyszczenie organizmu i prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowo-wydalniczego.

Jak stosować colon Pack?

W skład Colon Pack wchodzą trzy preparaty:

• Parasine Plus,
• CoFiber,
• Naturalna Herbatka Oczyszczająca.

Najlepsze efekty przynosi stosowanie wszystkich trzech preparatów równocześnie. Kurację należy stosować dwa razy w roku.

Wątroba jest narządem odpowiedzialnym za wiele istotnych funkcji w organizmie. Między innymi zajmuje się metabolizmem substancji odżywczych, syntezą białek, wydzielaniem żółci, magazynowaniem niektórych witamin, detoksykacją i innymi. Uszkodzenia komórek wątroby prowadzą do problemów i dysfunkcji tego narządu. Wszelkie uszkodzenia mogą być przyczyną wtórnych zaburzeń czynności całego organizmu. Najczęściej obserwowanymi objawami są: apatia, zmęczenie, zaburzenia koncentracji, nadmierna senność, wzdęcia, niestrawność, wymioty, nudności, zaburzenia koncentracji, jadłowstręt.

Leki na wątrobę

W przypadku stwierdzenia przez lekarza problemów z wątrobą, z pewnością zostaną zalecone, do stosowania, pewne środki farmaceutyczne. Leki i zioła na wątrobę są znacznie rozbudowaną grupą leków i wiele z nich jest dostępnych bez recepty. W celach profilaktycznych można stosować leki ziołowe, które poleci farmaceuta i będą one wspomagać odbudowę tkanki wątroby.

Przyczyny dolegliwości

Czynnikami, które mogą uszkadzać wątrobę, czyli hepatocytami może być: alkohol, niektóre leki, wirusy, toksyny w pożywieniu, na przykład pleśń, nieprawidłowe produkty przemiany materii oraz metale ciężkie.
Dodatkowym czynnikiem, którego gwałtowny wzrost zaobserwowano w ciągu ostatnich dwudziestu lat jest nadwaga i otyłość. Wśród alarmująco szybko zwiększającej się grupy osób otyłych i z nadwagą wzrasta nie tylko ryzyko wystąpienia cukrzycy typu II, nadciśnienia i zaburzeń lipidowych, ale także chorób wątroby. Badania potwierdzają, że otyłość jest niezależnym czynnikiem ryzyka wystąpienia włóknienia i innych chorób wątroby.

Każdy rodzic chce, aby jego dziecko jak najlepiej się rozwijało. Dlatego dbamy o zdrowie maluchów. Także ich stopy, które są bardzo wrażliwe. Dzieciom nigdy nie należy wkładać bucików używanych przez inne osoby. Gdy zauważymy jakieś nieprawidłowości, to powinniśmy niezwłocznie udać się do specjalisty. On może zalecić noszenie butów profilaktycznych.

Kiedy buty ortopedyczne są koniecznością?

Najważniejsza jest szybka i prawidłowa diagnoza. Lekarz ortopeda zaleci odpowiednią rehabilitację, często też zaleca buty profilaktyczne. Wiele modeli butów tego typu możemy kupić w sklepach stacjonarnych oraz internetowych. W trakcie zakupów musimy pamiętać żeby idealnie dopasować do rozmiar bucików do stópek malucha. Jeżeli nie mamy doświadczenia w tej materii lepiej udać się do sklepu stacjonarnego. Doświadczona obsługa pomoże nam dopasować odpowiednie buciki dla naszego dziecka.

Jakie model bucików wybrać dla naszego dziecka?

Buty powinny spełniać swoją funkcję, czyli musza korygować wady stóp. Jednak musza być też wygodne, nie mogą uciskać czy obcierać skóry. Warto wybierać buty wykonane z materiałów. Są co prawda zdecydowanie mniej trwałe niż te wykonane ze skóry, ale są też zdecydowanie lżejsze i bardziej przewiewne. Latam bardzo dobrze sprawdzą się sandałki ortopedyczne.

Nie zapominajmy o stronie wizualnej. Buty tego typu wcale nie muszą być brzydkie i nieciekawe. Bez problemu znajdziemy kolorowe buciki, które zachwycą każdego malucha. Dzięki temu dziecko będzie je zdecydowanie chętniej nosić.

Coraz częściej prowadzimy siedzący tryb życia. Cierpi na tym nasze zdrowi i kondycja fizyczna. Niestety nie zawsze mamy czas na wizytę na siłowni czy basenie. Ale czy to oznacza, że musimy rezygnować z regularnej aktywności fizycznej? Oczywiście, że nie. Możemy ćwiczyć w domowym zaciszu.

Jak ćwiczyć w domu?

Jeżeli jesteśmy szczęśliwymi posiadaczami psa, to nasz pupil zapewnia nam sporą dawkę ruchu każdego dnia. Jednak nie zawsze to wystarcza…

Gotowe zestawy ćwiczeń znajdziemy w internecie, całkowicie za darmo. Wystarczy, że skorzystamy z dowolnej wyszukiwarki internetowej. Taki trening z powadzeniem zastąpi nam zajęcia fitness. Możemy też skorzystać z różnego rodzaju gadżetów, które znacznie uprzyjemnią nam codzienne treningi. Hitem ostatnich lat jest guma do ćwiczeń.

Gra w kolory

Gumy do ćwiczeń to stosunkowo tani sprzęt do ćwiczeń. Najczęściej wykonane są z lateksu. Dzięki temu są bardzo wytrzymałe i łatwe w konserwacji. Żeby je wyczyścić wystarczy woda z dodatkiem popularnego detergentu. Alergicy również znajdą coś dla siebie. W sklepach sportowych znajdziemy gumy, które w swoim składzie nie mają lateksu.

Gumy mają różny kolor. Dzięki temu bez problemu możemy odróżnić te, które dedykowane są dla osób początkujących, a które dla zaawansowanych. Przy ich pomocy możemy wykonywać treningi siłowe, a także zalecone przez specjalistę ćwiczenia rehabilitacyjne.

Ćwiczenia przy pomocy gum to wymarzona opcja dla osób, które prowadzą nieregularny tryb życia. Mogą one ćwiczyć o każdej porze dnia i nocy.

Choć akupunktura znana jest od setek lat, to jednak nadal wiara w jej skuteczność i zasadność stosowania pozostaje na dosyć niewielkim poziomie. Wszystko z powodu licznych mitów, które powstały często z niewiedzy, a także często z powodu braku zaufania do tej metody. Jak to zatem jest z tymi mitami dotyczącymi akupunktury?

To nie nauka

Jednym z najczęściej powielanych mitów jest ten, który mówi, że jest to zabieg nieposiadający żadnego związku z prawdziwą nauką, a znacznie bliżej jest mu do szamańskich praktyk leczenia czarami.
Nic bardziej mylnego, ponieważ co prawda jest to metoda leczenia powstała, zanim na dobre rozwinęła się nowoczesna medycyna, to jednak wykorzystuje ona całkowicie naturalne i dobrze poznane obecnie zjawiska.

Wykorzystuje się igły wielorazowe

W czasach gdy tak głośno jest o zarażeniach wirusem HIV przez używanie tych samych igieł przez osoby uzależnione od narkotyków, taka informacja może faktycznie skutecznie zniechęcić do stosowania akupunktury. Jest to oczywiście nieprawda, ponieważ zawsze w takim zabiegu wykorzystuje się igły jednorazowe.

Zabieg ten boli

Każdy boi się bólu. Tym bardziej, jeśli towarzyszy on tak dużej ingerencji w ciało, jak jego nakłuwanie. I choć oczywiście jest to zabieg wyczuwalny podczas jego przeprowadzania, to jednak gdy wykonywany jest on przez wykwalifikowana osobę, jest to ból zupełnie nie przeszkadzający, a tym bardziej niedoskwierający. Mało tego, wiele osób uważa, że jest to zabieg przyjemny i chętnie chodzi na niego dla samego uczucia, który mu towarzyszy.