Zdrowie – Strona 27 – Atelier z Naturą

Gymnema sylvestre w medycynie

W obecnym świecie, w wyniku niewiarygodnego postępu technicznego prowadzącego do wzrostu możliwości wymiany towarów i informacji, uzyskaliśmy dostęp do wielu elementów medycyny naturalnej, które wcześniej były niedostępne dla pokoleń żyjących przed nami. Jednym z nich jest Gymnema Sylvestre, popularna w krajach tropikalnych roślina lecznicza.

Tropikalny niszczyciel cukru

tabletki gymnema sylvestre - duże opakowanie Gymnema Sylvestrem znana także pod nazwą gurmaru, jest drzewiastą rośliną, trochę podobną do doskonale znanej nam winorośli. Występuje głównie na terenie południowych Indii, w górach zwanych Ghatami Zachodnimi oraz na obszarach otaczających Goa. W medycynie ajurwedyjskiej stosuje się liście oraz korzenie tej pnącej się po drzewach i krzewach rośliny. Jej liście zawierają tri terpenoidowe saponiny, aminokwasy oraz chlor. Jednak najbardziej interesującą substancją czynną gurmaru jest kwas gymnemiczny. Jest to organiczny kwas, którego układ atomowy jest zbliżony do tego występującego w cząsteczkach glukozy. Substancje czynne występujące w roślinie regulują poziom cukru we krwi. Nadają się zarówno dla osób cierpiących na cukrzycę, jak i tych z objawami hipoglikemii.

Naturalny środek na odchudzanie

Jednym z ciekawszych efektów zastosowania Gymnema Sylvestre jest tymczasowe zablokowanie znajdujących się w jamie ustnej receptorów odpowiadających za odczuwanie słodkiego smaku. Działanie to jest szczególnie doceniane przez osoby chcące zredukować swoją masę ciała, przede wszystkim z powodów zdrowotnych. Zażywanie gurmaru pomaga w rzuceniu szkodliwego nałogu, jakim są słodycze, co sprawia, że zrzucenie dodatkowych kilogramów staje się z każdą chwilą łatwiejsze.

Gurmar posiada także pewne właściwości przeciwzapalne, a także wspomaga organizm w zwalczaniu skutków infekcji wywołanych przez różnego rodzaje drobnoustroje.

Więcej na stronie sklepu Evita.

Czy warto sięgnąć po spirulinę?

Spirulina hawajska bardzo szybko stała się niezwykle popularna. Głównie za sprawą mody, jaka nastała w związku ze zdrowym żywieniem. Wiele osób zmieniło swoje nawyki żywieniowe i postanowiło wprowadzić do swojej diety więcej witamin oraz minerałów, a tak się składa, że spirulina dostarcza ich wszystkich w bardzo dużym stopniu.

Jakie plusy ma spirulina hawajska?

Praktycznie niemożliwym jest, aby wspomnieć o wszystkich wspaniałych właściwościach spiruliny. W końcu zawiera ona prawie 4000 różnych minerałów oraz witamin, a regularne spożywanie jej sprawi, że nasz organizm nigdy nie zazna ich niedoborów.

dobra spirulina hawajska w kapsułkach Przede wszystkim spirulina z www.evita.sklep.pl jest bardzo dobra dla diabetyków, ponieważ pomaga ona uregulować poziom cukru we krwi.
Polecana jest także osobom, którym zależy na schudnięciu bądź na utrzymaniu stałej wagi. Warto sięgnąć po nią będąc także na diecie, ponieważ pozwala ona uzupełniać ewentualne braki witamin oraz minerałów.

Choć nie zostało to jeszcze w pełni udowodnione, mówi się, że spirulina może działać anty alergicznie, a więc regularne spożywanie jej, może sprawić, że osoba uczulona pozbędzie się wcześniejszych alergii.

Dodatkowo spirulina pomaga zwiększyć odporność, a osoby, które regularnie ją spożywają, są mniej narażone na zachorowanie na wszelkiego rodzaju grypy oraz przeziębienia.

W jakiej formie można spożywać spirulinę?

Oczywiście, zarówno w aptekach, jak i w sklepach ze zdrową, ekologiczną żywnością, można znaleźć spirulinę pod postacią tabletek, które wystarczy połknąć podczas posiłku i popić dużą ilością wody.

Na tym jednak nie kończą się możliwości, ponieważ spirulinę można nabyć także w formie proszku bądź tabletek przeznaczonych do kruszenia. Dzięki temu można dodawać ją do wszelkiego rodzaju koktajli owocowo-warzywnych oraz do zup i sałatek. Trzeba jednak pamiętać, że smak spiruliny nie każdemu musi posmakować.

USG piersi- dla kogo?

kobieta biust

USG piersi to badanie w Polsce niedocenianie. Duże nakłady na mammografię oraz inne programy przesiewowe sprawiają, że profilaktyka chorób nowotworowych piersi u kobiet młodszych zdecydowanie „kuleje”.

Pierś piersi nierówna

Piersi kobiety, podobnie jak jej ciało, ciągle ewoluują. W młodości w większości zbudowane są z tkanki gruczołowej, która w okresie karmienia odpowiada za laktację. Wraz z wiekiem tkanka gruczołowa zastępowana jest przez tkankę tłuszczową. Znaczne różnice pomiędzy piersią kobiety młodej a starszej sprawiają, że profilaktyka nowotworów piersi jest zupełnie odmienna w różnych grupach wiekowych.

Zgodnie z najnowszymi wytycznymi zaleca się, by kobiety oprócz comiesięcznego samobadania korzystały również z możliwości badania USG. Badanie USG piersi szczególnie polecane jest paniom po 30 roku życia.

Czy to boli?

Badanie USG w CM Ryska gruczołu piersiowego jest zupełnie bezbolesne. Ruchy głowicą, które wykonywane są przez lekarza diagnostę zazwyczaj nie powodują żadnych subiektywnych wrażeń, jednak u kobiet nadwrażliwych mogą stać się powodem przemijającego mrowienia.

Stosowane w czasie badania ultradźwięki pozwalają na lepsze wykrycie zmian niż np. zastosowanie w tym czasie promieni rentgenowskich. Gęsta tkanka gruczołowa zdecydowanie lepiej poddaje się fali USG niż innym rodzajom promieniowania.

Biobran – zastosowanie i dawkowanie

W okresie jesienno-zimowym brakuje mam witamin. dlatego warto wzmacniać swój układ odpornościowy suplementami diety. Bardzo bezpiecznym i wysoko przyswajalnym jest suplement – biobran.

Czym jest biobran?

Biobran jest suplementem diety, który powstaje w wyniku rozkładu błonnika z otrębów ryżowych. Rozkład następuje za pomocą enzymów grzyba Shiitake. Co ważne suplement nie zawiera grzybów Shiitake. W swoim składzie zawiera arabinozę i ksylozę, które wspomagają odporność. Przez lekarz jest uważany za najlepszy lek o działaniu immunomodulującym.

Na co stosować biobran?

biobran suplement diety Dr Patrick Kingsley stwierdził, że suplement pomaga nawet w walce z rakiem: „”Są takie produkty, które stosuję u każdego zgłaszającego się pacjenta z rakiem. Należy do nich Bi.Bran. Stwierdzam, że Bi.Bran jest zadziwiająco skutecznym produktem wzmacniającym układ odpornościowy. Ponadto biobran wspomaga układ immunologiczny. Wchłania się bezpośrednio w jelicie cienkim, jest nietoksyczny. Zaleca się jego zażywanie, by wspomóc walkę z chorobami takimi, jak:

nowotwory,
zakażenie wirusem HIV,
wirusowego zakażenia wątroby typu B i C,
zakażenia Helicobacter pylori, czyli wrzody żołądka,
łagodzi skutki uboczne chemioterapii,
redukuje ból.

Jak stosować biobran?

Jeżeli suplement stosujemy profilaktycznie powinniśmy dziennie zażywać – pół lub całą saszetkę, przez około 2-3 miesiące. Natomiast jeśli przygotowujemy się do operacji to należy spożywać trzy saszetki dziennie, przynajmniej dziesięć dni przed zaplanowaną operacją. Po operacji możemy poprzestać na jednej saszetce dziennie. A jeżeli przechodzimy chemioterapię lub radioterapię to przez cały okres naszego leczenia należy spożywać trzy saszetki dziennie.Każde opakowanie produktu zawiera trzydzieści saszetek.

Biobran jest naturalnym suplementem diety, który pomaga utrzymać zdrowie i wspomaga odporność naszego organizmu. Pomaga także w leczeniu chorób nowotworowych, wirusa Hiv, zakażeniu wątroby. Regularnie stosowany zmniejsza ból i pomaga szybciej dojść do siebie po operacji.

Gorzknik kanadyjski sposobem na zmęczenie

Osłabienie układ immunologicznego jest coraz bardziej powszechnym problemem. Zmniejszenie obrony przed patogennymi wirusami, bakteriami i grzybami sprawia, że organizm zwiększa swoją podatność na infekcje.

Czasowe odczuwanie zmęczenia to normalny proces fizjologiczny następujący po wyczerpującym okresie. Przewlekłe zmęczenie to jednak sytuacja patologiczna, która spowodowana może być obniżeniem odporności.

Osłabiony układ immunologiczny wzmocnić można jedna stosując regularnie wywar z ziela jakim jest gorzknik kanadyjski.

Bezpośrednim działaniem gorzknika jest pobudzenie do działania komórek immunologicznych. Ponadto może on samoistnie wpływać na chorobotwórcze drobnoustroje i powodować ich natychmiastową śmierć. Powtarzające się często infekcje, półpasiec, oraz zakażenie wirusem brodawczaka to wskazania do stosowania terapii opartej na kłączu gorzknika.

Występujące w gorzkniku kanadyjskim alkaloidy (berberyna, hydrastyna) działają również wykrztuśnie i przeczyszczająco. Wymioty i biegunki łagodzone są poprzez zwiększenie wydzielania soków trawiennych w następstwie działania gorzknika.

GOTOWANIE WYWARU NIE ZNASZ W TYM UMIARU- GORZKNIK KANADYJSKI CODZIENNĄ HERBATKĄ

Najpopularniejszym sposobem raczenia się gorzknikiem jest jego przyrządzanie w formie naparu. Suszone kłącze gorzknika należy zalać gorącą wodą i odczekać 15 minut. Regularne przyjmowanie herbaty 3 razy dziennie powoduje złagodzenie objawów już po kilku dniach.

Dla osób skupiających się na nowoczesnych formach podaży suplementów, dobrym wyborem są kapsułki zawierające sproszkowany gorzknik.

Astma alergiczna i jej objawy

Astma alergiczna (atopowa) to schorzenie dotykające najczęściej ludzi przed 30 rokiem życia. Oprócz typowych objawów astmy towarzyszy jej przewlekły katar, zapalenie spojówek i atopowe zapalenie skóry. Przyczyną rozwoju choroby jest najczęściej genetyczna lub też nabyta nadwrażliwość na alergeny. Predyspozycje do zachorowania mają przede wszystkim dzieci osób będących alergikami.

choroba alergiczna Rozwojowi choroby oprócz uwarunkowań genetycznych sprzyja środowisko, w jakim się przebywa, jest bowiem bardzo wiele czynników które mogą spowodować i zintensyfikować przebieg choroby. Do głównych należą roztocze kurzu domowego, pleśnie, pyłki, spożywcze produkty z konserwantami, zanieczyszczenie powietrza, dym tytoniowy i sierść zwierząt. Astma alergiczna objawia się męczącym kaszlem, dusznościami oraz uczuciem ucisku na klatkę piersiową. Diagnozę przeprowadza się poprzez wywiad lekarski oraz badania spirometryczne, które pozwalają na ocenę stopnia zwężenia oskrzeli.

Astmę leczy się przede wszystkim farmakologicznie, lekarze zalecają również wyeliminowanie ze środowiska osób uczulonych wszelkich alergenów.

Aby zapobiec rozwojowi astmy alergicznej u dziecka, kobieta która cierpi na tę chorobę już w czasie ciąży powinna zatroszczyć się o swoje zdrowie. Powinna unikać dymu papierosowego, kontaktu z alergenami i spożywania żywności z alergenami. Po narodzinach powinno się stworzyć przyjazne środowisko, wolne od wyżej wymienionych alergenów. Poszerzanie diety i wprowadzanie nowych pokarmów u dziecka z cechami atopii należy bardzo ostrożnie i stopniowo, by w razie wystąpienia objawów alergicznych wiedzieć co mogło wywołać reakcję alergiczną.

Źle leczona lub nieleczona astma powoduje nieodwracalne zmiany w oskrzelach polegające na utracie sprężystości i przeroście ścian oskrzeli.

Z uwagi na to, że astma najczęściej ma podłoże alergiczne osobom chorym zaleca się unikanie kontaktu z kurzem i alergenami. Warto zrezygnować z przedmiotów gromadzących kurz, wykładzin dywanowych, bibelotów. Szacuje się, że na astmę cierpi nawet co dziesiąty Polak, ale spora część nie wie o chorobie lub niewłaściwie się leczy.

Bakterie probiotyczne w układzie pokarmowym człowieka

Przewód pokarmowy człowieka jest nie tylko drogą spożywanego przez nas pożywienia, z którego po drodze organizm czerpie to, czego potrzebuje. W ludzkim przewodzie pokarmowym znajduje się niewyobrażalnie duża ilość mikroorganizmów, które wspierają organizm w wielu istotnych procesach.
Mówi się, że nasza odporność bierze się z jelit. Słowa te nie są bez znaczenia. W naszym jelicie grubym znajduje się najbardziej aktywna mikroflora, nie tylko pod kątem ilości mikroorganizmów, ale także ich różnorodności. To właśnie dzięki tym drobnoustrojom w jelicie zachodzą procesy fermentacyjne.

probiotyk sanprobi barier W przewodzie pokarmowym znajdują się jednak nie tylko mikroorganizmy o pozytywnym wpływie na działanie organizmu. Zaledwie dwie z kilkunastu grup probiotycznych wykazują wyłącznie pozytywny wpływ na organizm. Reszta ma albo negatywny wpływ, albo zarówno pozytywny jak i negatywny.

Najistotniejsze jest, aby stosunek ilościowy pomiędzy danymi grupami drobnoustrojów był odpowiedni. Wpływ na ilość mają czynniki takie jak wiek człowieka, stan jego zdrowia, zażywane leki czy ilość stresu.
Zażywanie probiotyków pomaga zachować w odpowiednio dużej ilości bakterie mające korzystny wpływ na stan jelit, a więc i całego organizmu człowieka. Należy pamiętać, aby zażywane przez nas probiotyki zawierały żywą formę mikroorganizmów.

Probiotyki, w tym te firmy Sanprobi (link) zawierają dokładne informacje na temat szczepu, jaki zawierają, a zgodnie z wytycznymi WHO konieczna jest ocena cech funkcjonalności szczepu. Dzięki temu stosując konkretny probiotyk oczekiwać możemy konkretnych rezultatów. Zależnie od zażywanego szczepu możemy oczekiwać na przykład hamowania rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych, stymulacji układu immunologicznego, czyli w efekcie poprawy odporności czy też rekonstrukcji składu i liczebności mikroflory jelit po antybiotykoterapii i chorobach układu pokarmowego.

Kordyceps – cudowny lek

Leczenie niekonwencjonalne zyskuje coraz większą liczbę zwolenników. Jednak jak wiemy, takie alternatywne metody leczenia obejmują nieraz techniki nie zawsze akceptowane przez tradycyjną medycynę. Nie wszystkie terapie bowiem zostały poddane badaniom klinicznym, nie znane są więc na przykład ich działania uboczne. Jednak mimo to, ciągle rośnie zainteresowanie metodami naturalnego leczenia.

Na pewno ma to związek ze wzrostem zachorowań na wiele ciężkich chorób, które niejednokrotnie pomimo tradycyjnego leczenia, kończą się dla wielu osób śmiercią.

Wiele roślin leczniczych stosowanych było w medycynie ludowej już od wieków. Dobrze znamy na przykład działanie aloesu, bazylii, dziurawca, głogu czy imbiru. Takich roślin jest mnóstwo, a wiele z nich możemy znaleźć nawet w swoim ogrodzie lub na łące.

Ostatnio coraz częściej mówi się o leczniczych roślinach, które trafiły do nas z innych krajów, między innymi z Chin.

Wśród bardzo popularnych na dalekim wschodzie wymienić można kordyceps do kupienia na stronie evita.sklep.pl , uznawany za cudowny lek na choroby płuc, nerek, wątroby i serca. Staje się on coraz bardziej popularny również w naszym kraju.

Kordyceps w naturalnych warunkach występuje w górskich rejonach Tybetu i Nepalu. Latem rośnie jako grzyb, a zimą pasożytuje w zakopanej w ziemi larwie motyla. Jest odporny na głód i zimno. Jako roślina wysokogórska zawiera dużo substancji odżywczych oraz składników biologicznych.

Kordyceps chiński używany jest za środek przeciwdziałający starzeniu się i demencji, dodający sił oraz poprawiający kondycję fizyczną. Zwiększa on również libido oraz potencję, ma pozytywny wpływ na układ nerwowy.

Leczenie dzieci w przychodni rodzinnej

Dzieci są szczególnymi osobami w życiu swoich rodziców, dlatego gdy są chore, to Ci rodzice starają się robić wszystko, aby pomóc swoim dzieciom w chorobie. Lecz czasem nawet oni nie są w stanie pomóc.

Z wizytą u lekarza

Jeżeli dziecko jest chore, a rodzice nie wiedzą co mu dolega warto udać się do lekarza w przychodni rodzinnej. Przychodnia rodzinna Białystok CM Ryska jest miejscem, w którym chorzy otrzymują odpowiednią opiekę specjalistyczną dla siebie, jak i dla dzieci. Rodzinna przychodnia może być także miejscem zawierania nowych przyjaźni – zarówno dla rodziców, jak i dla najmłodszych pociech.

Kontynuacja leczenia

Gdy już wiadomo, co dolega dziecku, rodzice bardzo często dostają informacje co należy zrobić aby ulżyć dziecku w chorobie. Należy także pamiętać o tym, aby wykupić przepisane przez lekarza leki, aby skrócić czas choroby, a także pozwolić powrócić do zdrowia dziecku.

Kiedy leczenie nie pomaga

Pojawiając się na wizycie kontrolnej w przychodni rodzinnej rodzice mogą usłyszeć od lekarza słowa, że standardowe leczenie już nie pomoże.

W tym momencie w głowie rodzica może pojawić się panika, że dziecko może być śmiertelnie chore. Ale bardzo często jest w błędzie, gdyż wystarczy poddać dziecko hospitalizacji, dzięki czemu powróci ono do pełni zdrowia.