Nieunormowane ciśnienie może objawiać się dwojako – spaść poniżej normy lub być za wysokie. To drugie nazywane jest wtedy nadciśnieniem tętniczym i stanowi jedno z najczęstszych schorzeń związanym z układem naczyniowym. Wiele osób do końca życia musi przyjmować tabletki na nadciśnienie, pić zioła i trzymać się ścisłej diety. Z czego bierze się nadciśnienie i jakie daje ono objawy?
Przyczyny nadciśnienia tętniczego
Źródeł podwyższonego ciśnienia może być bardzo wiele, choć u 90% pacjentów nie da określić się jednoznacznej przyczyny. Na wysokie ciśnienie krwi wpływają takie czynniki jak:
- mała aktywność ruchowa – skutkuje wolniejszym przepływem krwi przez naczynia krwionośne oraz ich zwężeniem. Dlatego tak ważna przy nadciśnieniu jest systematyczna aktywność fizyczna. Wystarczy 30 minut spaceru dziennie, aby krążenie uległo poprawie;
- nadmierne spożywanie soli – część specjalistów twierdzi, że nie przyczynia się ona do radykalnych zmian ciśnieniowych. Druga grupa lekarzy utrzymuje, że jednak należy ograniczyć jej przyjmowanie i to nie tylko w czystej postaci. Obecnie sól znajduje się prawie w każdym produkcie żywnościowym;
- palenie wyrobów tytoniowych oraz spożywanie alkoholu – z papierosów najlepiej zrezygnować całkowicie, alkohol można pić tylko okazjonalnie;
- podłoże genetyczne – może mieć duży wpływ na zmiany ciśnieniowe w organizmie i nie ma się na to zbyt dużego wpływu. W takim wypadku należy przyjmować tabletki na nadciśnienie – sprawdź.
Nadciśnienie tętnicze może przybrać formę wtórną, tzn. że jest uzależnione od występujących u pacjenta nieprawidłowości. Przykładowo może to być: choroba nerek, zwężenie aorty, zaburzenie pracy gruczołów (m.in. tarczycy), dolegliwości po stronie układu nerwowego.
Symptomy podwyższonego ciśnienia
Ciśnienie ponad normą daje szereg objawów. Pacjenci często skarżą się na uciążliwe bóle głowy, które przypominają ucisk przeplatany z pulsacją. Mogą występować także szumy w uszach, problemy ze wzrokiem, zaburzenia snu, ból w klatce piersiowej, uczucie niepokoju oraz nudności.