Nitkowanie jest bardzo ważnym elementem higieny zębów, ponieważ samo ich szczotkowanie nie uchroni przed próchnicą ani innymi chorobami przyzębia. Szczoteczka nie dociera całkowicie do przestrzeni między zębami, dlatego tak istotne jest stosowanie nici dentystycznej, która pomoże oczyścić ten obszar.
Jakie wyróżnia się rodzaje nici dentystycznych?
Drogerie, apteki, a nawet sklepy oferują mnóstwo typów nici dentystycznych, które są różnorodne zarówno pod względem materiału oraz grubości, jak i smaku. Wybranie nici jest oczywiście sprawą indywidualną, ponieważ najistotniejszą kwestią jest sam fakt, by łatwo wchodziła między szczeliny zębowe. Wyróżnia się kilka podstawowych rodzajów nici, takich jak:
- niewoskowane,
- woskowane – nasączone lub pokryte warstwą wosku, zwykle używane po umyciu zębów,
- wybielające,
- z fluorem – by chronić je dodatkowo przed próchnicą,
- antybakteryjne,
- miętowe – odświeżające oddech.
Jeśli nadal nie ma pewności co do wyboru konkretnego rodzaju nici, warto skorzystać z porady dentysty, który z pewnością najlepiej doradzi w tym przypadku.
Nitka dentystyczna dzieli się również ze względu na grubość i należy ją wybrać w zależności od przeznaczenia – przestrzenie między zębowe, aparat ortodontyczny lub mosty. Gdy zęby do siebie przylegają lub pojawia się problem krwawiących dziąseł, najlepszym wyborem będą delikatne i cienkie nici, które ich nie podrażnią.
Dlaczego warto stosować nici dentystyczne?
Nić dentystyczna powinna być stosowana przez wszystkie osoby dorosłe, by zapobiec wielu chorobom jamy ustnej. Jedynym wyjątkiem są dzieci do 10. roku życia, które nie powinny stosować tego sposobu. Używanie jej pozwoli uniknąć próchnicy zębów lub paradontozy, która w końcowym stadium może doprowadzić nawet do utraty zębów.
Między zębami gromadzą się resztki pokarmu oraz osad, co z czasem doprowadza do pojawienia się przebarwień oraz ubytków znajdujących się niedaleko szczelin zębów. W tych miejscach gromadzi się także kamień nazębny, a dziąsła stają się zaczerwienione, przez co łatwo można odróżnić osobę nitkującą zęby od tej, która tego nie robi.
Używanie nici dentystycznej jest idealnym uzupełnieniem higieny jamy ustnej, ponieważ dzięki niej można szybko i bezpiecznie pozbyć się resztek pokarmów oraz zgromadzonego osadu, by nie wpływał negatywnie na zęby oraz dziąsła. Z tego powodu jej stosowanie jest tak ważne, by cieszyć się zdrowym i pięknym uśmiechem jak najdłużej.