Smog – zagrożenie dla zdrowia

Smog to zanieczyszczenie powietrza, które wiąże się z działalnością człowieka. Ma on bardzo negatywny wpływ na zdrowie oraz skraca życie, dlatego trzeba wiedzieć, jak się przed nim chronić.

Smog może powodować różnego rodzaju infekcje dróg oddechowych, jest bardzo groźny dla alergików oraz astmatyków. Może powodować choroby serca, ponieważ bardzo je obciąża, niestety jest przyczyną powstawania nowotworów, na które co roku umiera bardzo dużo ludzi. Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem może powodować także stany depresyjne, problemy z pamięcią oraz koncentracją. Na smog narażone są najbardziej osoby starsze, kobiety w ciąży oraz małe dzieci – powinno się unikać wychodzenia z domu oraz wietrzenia pomieszczeń, jeżeli stężenie pyłów jest duże. To,dlatego tak ważne jest to, aby monitorować jakość powietrza.

Jak się chronić przed smogiem? Ważne jest to, aby podczas wyjścia z domu zakładać maskę antysmogową, ważnym elementem jest filtr antysmogowy, od którego tak naprawdę zależy jej skuteczność. Najlepiej udać się na takie zakupy do sklepu sportowego, gdzie maski z filtrami antysmogowymi są dobre jakościowo i można być pewnym, że będą skutecznie chronić przed zanieczyszczeniami.

Smog to poważny problem, któremu władze miast starają się przeciwdziałać, ważne jest również to, aby mieszkańcy mieli świadomość, jakie zagrożenia niesie ze sobą zanieczyszczone powietrze. Trzeba temu przeciwdziałać.
wykorzystany:

Kwas kaprylowy

dobry kwas kaprylowy na różne bolączki

Każdy z nas pragnie dbać o swoje zdrowie i działać profilaktycznie, by chronić się przed wieloma groźnymi chorobami. Naturalne substancje o medycznych właściwościach są coraz bardziej popularne w naszym kraju. Ciekawą substancją o szerokim zastosowaniu w medycynie jest kwas kaprylowy.

Czym tak właściwie jest kwas kaprylowy?

Pod względem biochemicznym jest to organiczny kwas nasycony, ośmiowęglowy, którego inna nazwa to kwas oktanowy. Naturalnie występuje między innymi w tłuszczach roślinnych, oleju kokosowym, oleju palmowym, ale także w tłuszczach zwierzęcych, takich jak na przykład tłuszcz kóz, owiec, ale i w tłuszczu pochodzącym z mleka królików, czy kozic i kóz. Wynika z tego, że jest to substancja w pełni naturalna, niezawierająca sztucznych substancji i konserwantów.

Kwas kaprylowy i jego działanie przeciwdrożdzakowe.

Warto wiedzieć, że kwas kaprylowy, który znajduje się tutaj, może być wykorzystany jako substancja o działaniu przeciwgrzybiczym, a dokładnie przeciw drożdżakowym. Jego działanie polega na łączeniu się z błonami komórek drożdżaków, co powoduje ich rozerwanie i śmierć komórki grzyba. Dzięki tym specjalnym właściwościom medycznym, może być on stosowany jako leczenie wspomagające na przykład grzybic układu pokarmowego i grzybic innych narządów i układów. Ta substancja poprawia samopoczucie i niweluje objawy z przewodu pokarmowego u osób zmagających się z grzybicą układu pokarmowego.

Działanie kwasu kaprylowego na przewód pokarmowy

Substancja ta ma działanie przeciwbiegunkowe i przeciwzapalne, szczególnie gdy połączona jest z cynkiem lub magnezem i wapniem. Co więcej, pobudza regenerację nabłonka jelita grubego i poprawia funkcje absorpcyjne jelit. Jest ważny w leczeniu takiej choroby jak choroba Leśniowskiego-Crohna, ponieważ przyspiesza gojenie owrzodzeń jelita cienkiego i grubego.

Bieganie zimą w masce antysmogowej

Zima nie jest najlepszą porą roku dla biegaczy. Szybko zapadający zmrok, niska temperatura, oblodzone chodniki i często bardzo intensywne opady śniegu potrafią zatrzymać w domu największych entuzjastów biegania na świeżym powietrzu. Osoby, które jednak zdecydują się na walkę ze swoimi słabościami w tak niesprzyjających warunkach dodatkowo narażone są na inny bardzo niebezpieczny czynnik.

Trujące powietrze

Zima jest czasem intensywnego użytkowania pieców i kotłów grzewczych w celu ogrzania domów i mieszkań. Niestety w ogromnej większości realizowane jest to za pomocą niewłaściwych urządzeń, metod, a nawet paliwa. co bardo szybko doprowadza okolicę do spowicia jej mgłą smogu. Ma on niezwykle dewastujący wpływ na zdrowie każdego człowieka, który naraża swój układ oddechowy na jego oddziaływanie.

Szczególnie narażeni są biegacze, którzy po pierwsze więcej czasu niż inny ludzie spędzają na powietrzu w czasie zimy i narażają się na wdychanie zanieczyszczeń. A po drugie robią to znacznie intensywniej, ponieważ tego wymaga wzmożony wysiłek.
Jednym sposobem, aby biegacz mógł się uchronić przed tym zagrożeniem jest uprawianie sportu w masce antysmogowej do biegania. Jest to specjalna ściśle przylegająca do twarzy maseczka, która wyposażona jest w specjalny filtr mający za zadanie zatrzymywać wszelkie zanieczyszczenia i powodować, że wdychane powietrze będzie najwyższej jakości.

Maska antysmogowa do biegania różni się od innych tego typu produktów tym, że posiada specjalne mocowania, które nie powodują żadnych luzów podczas wstrząsów wywołanych bieganiem.

Gymnema sylvestre w medycynie

W obecnym świecie, w wyniku niewiarygodnego postępu technicznego prowadzącego do wzrostu możliwości wymiany towarów i informacji, uzyskaliśmy dostęp do wielu elementów medycyny naturalnej, które wcześniej były niedostępne dla pokoleń żyjących przed nami. Jednym z nich jest Gymnema Sylvestre, popularna w krajach tropikalnych roślina lecznicza.

Tropikalny niszczyciel cukru

tabletki gymnema sylvestre - duże opakowanieGymnema Sylvestrem znana także pod nazwą gurmaru, jest drzewiastą rośliną, trochę podobną do doskonale znanej nam winorośli. Występuje głównie na terenie południowych Indii, w górach zwanych Ghatami Zachodnimi oraz na obszarach otaczających Goa. W medycynie ajurwedyjskiej stosuje się liście oraz korzenie tej pnącej się po drzewach i krzewach rośliny. Jej liście zawierają tri terpenoidowe saponiny, aminokwasy oraz chlor. Jednak najbardziej interesującą substancją czynną gurmaru jest kwas gymnemiczny. Jest to organiczny kwas, którego układ atomowy jest zbliżony do tego występującego w cząsteczkach glukozy. Substancje czynne występujące w roślinie regulują poziom cukru we krwi. Nadają się zarówno dla osób cierpiących na cukrzycę, jak i tych z objawami hipoglikemii.

Naturalny środek na odchudzanie

Jednym z ciekawszych efektów zastosowania Gymnema Sylvestre jest tymczasowe zablokowanie znajdujących się w jamie ustnej receptorów odpowiadających za odczuwanie słodkiego smaku. Działanie to jest szczególnie doceniane przez osoby chcące zredukować swoją masę ciała, przede wszystkim z powodów zdrowotnych. Zażywanie gurmaru pomaga w rzuceniu szkodliwego nałogu, jakim są słodycze, co sprawia, że zrzucenie dodatkowych kilogramów staje się z każdą chwilą łatwiejsze.

Gurmar posiada także pewne właściwości przeciwzapalne, a także wspomaga organizm w zwalczaniu skutków infekcji wywołanych przez różnego rodzaje drobnoustroje.

Więcej na stronie sklepu Evita.

Sklep z maskami antysmogowymi

We współczesnym świecie jest coraz większa świadomość zagrożenia życia ludzkiego. Wiele osób żyjących w wielkich miastach zdaje sobie sprawę z zanieczyszczenia powietrza. Dymy, spaliny, różnego rodzaju emisje działają przeciwko człowiekowi.

JAK BRONIĆ SIĘ WE WSPÓŁCZESNYM ŚWIECIE?

Osoby czynnie uprawiające sport na świeżym powietrzu zabezpieczają się przed działaniem smogu. Niejeden sklep z maskami anty smogowymi poleca maski certyfikowane, które doskonale zabezpieczają przed skutkiem zanieczyszczonego powietrza.
Sklep z maskami ma ich bardzo wielką kolekcję, każda z nich posiada odpowiednie filtry, które równocześnie są wymienialne.
Ponadto dobrze jest, w czasie zanieczyszczonego mocno powietrza, nie wychodzić z domu oraz nie otwierać okien swoich mieszkań.

PRODUKTY NAJLEPSZEJ JAKOŚCI

Maski, które chronią nas przed zanieczyszczonym powietrzem odznaczają się dużą skutecznością i są bardzo wygodne w ich użytkowaniu. Mają bardzo ciekawy i oryginalny design, doskonale sprawdzają się w drodze do szkoły czy do pracy. Spotykane osoby, które noszą tego rodzaju maski w większych miastach, nie są już jakąś sensacją.

Zacisk nosowy umieszczony wewnątrz maski doskonale dostosowuje się do nosa, maski mają trójwarstwową ochronę i wymienne filtry.

PRZYZWYCZAJENIE

Pomału społeczeństwo polskie przyzwyczaja się do noszenia specjalnych, anty smogowych masek. Ten produkt skutecznie nas ochrania przed wszelkiego rodzaju zanieczyszczeniami w powietrzu.

Czy warto sięgnąć po spirulinę?

Spirulina hawajska bardzo szybko stała się niezwykle popularna. Głównie za sprawą mody, jaka nastała w związku ze zdrowym żywieniem. Wiele osób zmieniło swoje nawyki żywieniowe i postanowiło wprowadzić do swojej diety więcej witamin oraz minerałów, a tak się składa, że spirulina dostarcza ich wszystkich w bardzo dużym stopniu.

Jakie plusy ma spirulina hawajska?

Praktycznie niemożliwym jest, aby wspomnieć o wszystkich wspaniałych właściwościach spiruliny. W końcu zawiera ona prawie 4000 różnych minerałów oraz witamin, a regularne spożywanie jej sprawi, że nasz organizm nigdy nie zazna ich niedoborów.

dobra spirulina hawajska w kapsułkachPrzede wszystkim spirulina z www.evita.sklep.pl jest bardzo dobra dla diabetyków, ponieważ pomaga ona uregulować poziom cukru we krwi.
Polecana jest także osobom, którym zależy na schudnięciu bądź na utrzymaniu stałej wagi. Warto sięgnąć po nią będąc także na diecie, ponieważ pozwala ona uzupełniać ewentualne braki witamin oraz minerałów.

Choć nie zostało to jeszcze w pełni udowodnione, mówi się, że spirulina może działać anty alergicznie, a więc regularne spożywanie jej, może sprawić, że osoba uczulona pozbędzie się wcześniejszych alergii.

Dodatkowo spirulina pomaga zwiększyć odporność, a osoby, które regularnie ją spożywają, są mniej narażone na zachorowanie na wszelkiego rodzaju grypy oraz przeziębienia.

W jakiej formie można spożywać spirulinę?

Oczywiście, zarówno w aptekach, jak i w sklepach ze zdrową, ekologiczną żywnością, można znaleźć spirulinę pod postacią tabletek, które wystarczy połknąć podczas posiłku i popić dużą ilością wody.

Na tym jednak nie kończą się możliwości, ponieważ spirulinę można nabyć także w formie proszku bądź tabletek przeznaczonych do kruszenia. Dzięki temu można dodawać ją do wszelkiego rodzaju koktajli owocowo-warzywnych oraz do zup i sałatek. Trzeba jednak pamiętać, że smak spiruliny nie każdemu musi posmakować.

Co cechuje naturalne kosmetyki?

Piękna i zdrowa cera jest jednym z najbardziej pożądanych cech wśród kobiet. Niestety, nie każdy urodził się bez niedoskonałości, a nakładanie zwykłych podkładów często powoduje pogorszenie jej stanu. Jednak makijaż może także być częścią pielęgnacji oraz pozwolić skórze oddychać. Takie funkcje spełniają kosmetyki kolorowe naturalne, które różnią się od tych drogeryjnych pod kilkoma względami.

Przyjazny skład

W tym miejscu swoje atuty doskonale pokazuje nasz rodzimy rynek. Naturalne polskie kolorowe kosmetyki do makijażu wyróżniają przede wszystkim składniki, z których są wykonane. Nadają skórze zdrowy wygląd, wyrównują jej koloryt przy jednoczesnym jej odżywianiu, dzięki występowaniu składników mineralnych oraz witamin. W dodatku, sypki naturalny podkład dodatkowo tworzy cienką, ochronną warstewkę przed zanieczyszczeniami, występującymi w powietrzu. Często posiadają one także delikatne filtry, przez co w połączeniu z kremami z wysokim faktorem idealnie sprawdzają się latem, gdy nie trzymają się na skórze cięższe, tradycyjne podkłady.

Kosmetyki wiadomego pochodzenia

Nie każdy kosmetyk z listkiem na wieczku i zapewnieniem producenta o jego naturalnym składzie taki jest. Warto więc samemu przestudiować skład i upewnić się, że dobrze wydajemy pieniądze. Zaniepokoić powinien nas brak informacji o użytych składnikach oraz kosmetyki z niepewnego źródła.

USG piersi- dla kogo?

kobieta biust

USG piersi to badanie w Polsce niedocenianie. Duże nakłady na mammografię oraz inne programy przesiewowe sprawiają, że profilaktyka chorób nowotworowych piersi u kobiet młodszych zdecydowanie „kuleje”.

Pierś piersi nierówna

Piersi kobiety, podobnie jak jej ciało, ciągle ewoluują. W młodości w większości zbudowane są z tkanki gruczołowej, która w okresie karmienia odpowiada za laktację. Wraz z wiekiem tkanka gruczołowa zastępowana jest przez tkankę tłuszczową. Znaczne różnice pomiędzy piersią kobiety młodej a starszej sprawiają, że profilaktyka nowotworów piersi jest zupełnie odmienna w różnych grupach wiekowych.

Zgodnie z najnowszymi wytycznymi zaleca się, by kobiety oprócz comiesięcznego samobadania korzystały również z możliwości badania USG. Badanie USG piersi szczególnie polecane jest paniom po 30 roku życia.

Czy to boli?

Badanie USG w CM Ryska gruczołu piersiowego jest zupełnie bezbolesne. Ruchy głowicą, które wykonywane są przez lekarza diagnostę zazwyczaj nie powodują żadnych subiektywnych wrażeń, jednak u kobiet nadwrażliwych mogą stać się powodem przemijającego mrowienia.

Stosowane w czasie badania ultradźwięki pozwalają na lepsze wykrycie zmian niż np. zastosowanie w tym czasie promieni rentgenowskich. Gęsta tkanka gruczołowa zdecydowanie lepiej poddaje się fali USG niż innym rodzajom promieniowania.

Biobran – zastosowanie i dawkowanie

W okresie jesienno-zimowym brakuje mam witamin. dlatego warto wzmacniać swój układ odpornościowy suplementami diety. Bardzo bezpiecznym i wysoko przyswajalnym jest suplement – biobran.

Czym jest biobran?

Biobran jest suplementem diety, który powstaje w wyniku rozkładu błonnika z otrębów ryżowych. Rozkład następuje za pomocą enzymów grzyba Shiitake. Co ważne suplement nie zawiera grzybów Shiitake. W swoim składzie zawiera arabinozę i ksylozę, które wspomagają odporność. Przez lekarz jest uważany za najlepszy lek o działaniu immunomodulującym.

Na co stosować biobran?

biobran suplement dietyDr Patrick Kingsley stwierdził, że suplement pomaga nawet w walce z rakiem: „”Są takie produkty, które stosuję u każdego zgłaszającego się pacjenta z rakiem. Należy do nich Bi.Bran. Stwierdzam, że Bi.Bran jest zadziwiająco skutecznym produktem wzmacniającym układ odpornościowy. Ponadto biobran wspomaga układ immunologiczny. Wchłania się bezpośrednio w jelicie cienkim, jest nietoksyczny. Zaleca się jego zażywanie, by wspomóc walkę z chorobami takimi, jak:

  • nowotwory,
  • zakażenie wirusem HIV,
  • wirusowego zakażenia wątroby typu B i C,
  • zakażenia Helicobacter pylori, czyli wrzody żołądka,
  • łagodzi skutki uboczne chemioterapii,
  • redukuje ból.

Jak stosować biobran?

Jeżeli suplement stosujemy profilaktycznie powinniśmy dziennie zażywać – pół lub całą saszetkę, przez około 2-3 miesiące. Natomiast jeśli przygotowujemy się do operacji to należy spożywać trzy saszetki dziennie, przynajmniej dziesięć dni przed zaplanowaną operacją. Po operacji możemy poprzestać na jednej saszetce dziennie. A jeżeli przechodzimy chemioterapię lub radioterapię to przez cały okres naszego leczenia należy spożywać trzy saszetki dziennie.Każde opakowanie produktu zawiera trzydzieści saszetek.

Biobran jest naturalnym suplementem diety, który pomaga utrzymać zdrowie i wspomaga odporność naszego organizmu. Pomaga także w leczeniu chorób nowotworowych, wirusa Hiv, zakażeniu wątroby. Regularnie stosowany zmniejsza ból i pomaga szybciej dojść do siebie po operacji.

Olejki eteryczne – poprawa samopoczucia

Pomimo tego, że aromaterapia znana jest od wielu lat i wykorzystywana niemal w każdej dziedzinie codziennego życia, to rzadko kiedy przywiązujemy należytą uwagę do zapachów. Prym w wykorzystaniu olejków eterycznych wiodą między innymi Japończycy, którzy rozpylają olejki na bazie eukaliptusa i cytryn w celu pobudzenia pracowników do pracy i jednocześnie rozluźnienia atmosfery. Wszystkie badania prowadzone nad aromaterapią pokazują, że tego typu działania są niezwykle skuteczne.

Naturalne olejki eteryczne

Decydując się na wprowadzenie aromaterapii do własnego pokoju, warto postawić przede wszystkim na olejki naturalne lub przynajmniej w znacznej mierze bazujące na składnikach naturalnych – są one przeważnie znacznie bardziej skuteczne. Decydując się na konkretny olejek warto jednak dokładnie przestudiować jego właściwości. Zmysł węchu człowieka jest niezwykle czuły i tym samym źle dobrany olejek może spowodować nie tylko reakcje odmienne od zamierzonych, ale również reakcje alergiczne.

Gdzie kupić olejki?

Podsumowując, gdzie najlepiej kupić dobre olejki eteryczne? Posługując się hasłem olejki eteryczne sklep wpisanym do wyszukiwarki internetowej z łatwością odnajdziemy sklepy w naszej okolicy, jak również sklepy internetowe. Co więcej, zakup przez Internet w wielu przypadkach jest znacznie bardziej uzasadniony ekonomicznie (nawet wliczając w to koszty przesyłki) niż zakup w sklepach stacjonarnych.