W jakich dawkach stosować zioła na uspokojenie?

Szybkie tempo życia, brak czasu na sen i ciepły posiłek, kłótnie w małżeństwie, problemy z dziećmi – wszystko to sprawia, że ludzie żyją praktycznie w nieustannym stresie. Oczywiście, są szczęśliwcy, którzy mają bardzo mocną osobowość i niezbyt tymi problemami się martwią, jednak znacznie większa część społeczeństwa ma poważne problemy ze stresem. To dlatego w ślad za amerykańską modą coraz więcej kozetek u psychiatrów zapełnia się pacjentami, a w aptekach lądują coraz to nowe zioła na uspokojenie. Prawdę mówiąc, wszelkie chwyty są w tej sytuacji dozwolone – jeśli tylko są w stanie pomóc człowiekowi zwalczyć stres.

O ile stosowanie medytacji czy afirmacji jest ostatnio bardzo popularną formą radzenia sobie z problemami, o tyle przyjmowanie ziół na uspokojenie często spotyka się z dużą falą krytyki. Sceptycy uważają, że stosowanie tego typu rozwiązania jest dla słabeuszy i że jest to prosta droga do uzależnienia. Tymczasem, jeśli zioła na uspokojenie stosowane są zgodnie z ich przeznaczeniem i nie są nadużywane, mogą być swobodnie przyjmowane przez ludzi. Na rynku znajdziemy zioła na uspokojenie w różnej formie. Najbardziej popularne są ziołowe herbatki, które pić powinno się na przykład przed snem lub przed ważnym wydarzeniem. Inną opcją, są ziołowe tabletki, których sposób przyjmowania został jasno określony na ulotce dołączonej do opakowania. Stosowanie ziół na załagodzenie stresu, zgodnie z zaleceniami jest absolutnie bezpieczne. Należy jednak pamiętać, że kuracja powinna być raczej doraźna.

Na podstawie: http://www.lekinatury.pl/pl/porady/ziola-na-uspokojenie.html

 

Nowoczesny preparat z pędów jęczmienia

Green Magma powstał na bazie wieloletnich badań najlepszych naukowców i ekspertów z branży, którzy opracowali nowoczesny i wszechstronnie działający preparat. Nie tylko wspomaga on działanie całego organizmu, ale również dostarcza mu niezbędnych substancji odżywczych.

Skład Green Magma

Suplement diety został stworzony na bazie ekstraktu z pędów jęczmienia. Rośliny są zbierane w momencie, kiedy osiągną ok. 30 cm wysokości, ponieważ właśnie wtedy posiada największe zapasy substancji odżywczych. Ekstrakt z pędów jest  bogaty w łatwo przyswajalne witaminy i minerały: witaminę C, B 12, E, cynk, żelazo oraz chlorofil. Jest w stu procentach bezpieczny dla organizmu z uwagi na naturalny skład.

Działanie specyfiku

Regularne stosowanie green magmy doskonale wspomaga działanie procesów trawiennych, dlatego przyspiesza metabolizm i ułatwia wydalanie toksyn z organizmu. Ponadto dba o kondycję włosów, cery i paznokci oraz działa przeciwzapalnie. Dodatkowo suplement doskonale wspomaga odchudzanie oraz zapobiega efektowi jojo.

Green Magma to nowoczesny specyfik, który świetnie uzupełnia braki minerałów i witamin, wspomaga procesy trawienne oraz wpływa na lepsze samopoczucie. Jest idealny zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn bez względu na przedział wiekowy.

4 najlepsze sposoby na poprawę stanu włosów

Zły stan skóry, włosów i paznokci w okresie zimy to naturalne zjawisko, na które każda kobieta powinna być przygotowana. Wpływ niskich temperatur oraz niedobór witamin źle wpływa również na ogólne samopoczucie. Jak dbać o włosy w okresie wzmożonego wypadania?

Odpowiednia suplementacja – Gelacet

GelacetPo pierwsze ważna jest odpowiednia suplementacja. Ten temat jest często unikany i niewiele osób ma wiedzę w tym zakresie. Warto jednak zaprzyjaźnić się na dłuższy czas z lekiem Gelacet, który jest idealny dla osób z problemami wypadających włosów czy kruchych paznokci. Jest to idealne źródło biotyny, które wystarczy stosować raz dziennie by zauważyć pierwsze efekty w niedługim czasie.

Zmiana kosmetyków

Warto również zapoznać się bliżej ze składem kosmetyków znajdujących się na półce w łazience i zrezygnować z tych, które zawierają parabeny na korzyść produktów pochodzenia naturalnego.

Zmiana diety

Nieodpowiednio dobrana dieta oraz złe nawyki żywieniowe to główne przyczyny wzmożonego wypadania włosów oraz złej kondycji paznokci. Nie bez przyczyny od dłuższego czasu w mediach panuje moda na propagowanie zdrowego stylu życia. Zmiany nawyków są trudne, ale korzyści z tego wynikające ogromne.

Rezygnacja z używek

Warto także zrezygnować z używek w postaci alkoholu oraz papierosów, które nie tylko źle wpływają na stan skóry, włosów czy paznokci, ale także na ogólne samopoczucie. Nałogi należy porzucić i dać organizmowi czas na „rehabilitację”.